Pitkä viikonloppu

Perjantaina olin vapaalla ja käytin päivän asioiden hoitoon ja shoppailuun. Ihanaa! Vaikka ostelinkin kaikennäköistä tarpeellista lähinnä tuon siivouksen suhteen. Kodinhoitohuone kun odottaa taas maailman mullistavaa inspiraatiota. Eikä sitä näy tai kuulu.

Illalla sitten istuin parhaan ystäväni tykönä viiniä maistellen ja vähän enemmän muutakin. Tuli taas maailmaa parannettua läpi yön ja hauskaa oli. Lauantaina ei sitten ollutkaan. En edes muista koska illanvieton jälkeen olisi olo ollut vastaava.

Koko viikonloppu siis meni kuvan nilviäisen vauhtiin. Meillä on noita joskus ollut lemmikkinä. Mutta vaihteeksi ihan kiva ettei tarvi tukkaputkella aina olla menossa.

Tämä viikonloppu on tuonut takapakkia laihdutukselle, mutta huomenna alkaa taas tiukka linja. Perjantaina kokonaispudotus oli 4kg, mutta huomenna vaa'asta näkee paljonko on tullut syötyä. Paino on kuitenkin hyvin lähtenyt laskuun enkä anna pienen repsahduksen haitata.

Nyt on pää tyhjä, ei liiku mitään. Saunaan siis menen ja toivon pääseväni yksin hiljaisuuteen. Taitaa olla toiveajattelua. Nuorin suupaltti sinne kuitenkin tulee höpöttämään, mutta enköhän jaksa kun on ollut mummolassa eilisestä.

Rauhallista sunnuntaita!

Johanna

Jotain uutta

 Kevääksi halusin taas jotain uutta ja tyynyliinoja väsäsin. Takimmaisen on vanhin neiti tehnyt koulussa. Pitsisen päällisen tein verhojen ylijäämä kankaasta vaaleanpunaiselle pohjalle. Pitsikangas on vain tyynyn etuosassa. Ja linnun ompelin Jyskin valmiiseen halppistyynyliinaan josta en tykännyt pelkästään.

Kauhee into ommella ja tehdä taas kaikkea muutakin pientä ja vähän suurempaa. Ongelma vaan, kun on niin paljon ideoita, ettei tiedä mistä alottaa ja mistä sen kaiken ajan siihen saa.

 Niin ja kuten huomaatte, täällä on uusia kuvia. Puhelimella onnistuu, mutta laatu on sitten puhelimen laatua. Mutta jotain sentään.

Johanna

Eilisestä -100g

Kokonais pudotus nyt 3,3kg. Ja eilen oli taas yhdet synttärit! Ja se itsekuri, se kun on se vaikein homma. Mut siitä huolimatta laskusuunnassa, mikä on hyvä. Eikä se liian nopea pudotus ole hyväksi. Päivässä 100g tekee viikossa 700g ja on siis ihan hyvä vauhti.

Napostelun olen saanut kuriin enkä enää yritä sitä huomaamattanikaan tehdä. Toki kiinnitän asiaan huomiota koko ajan etten repsahtaisi. Annoskoot olen saanut normaaliksi, ehkä toisia ruokia riittäisi vähän vielä vähempikin, mutta hyvä näinkin. Lisää en yleensä ota ruokaa.

Ja sellaisen seikan olen huomannut että teen juonti illalla laskee mielestäni painoa paremmin kuin muiden juomien juominen. En tiedä onko sillä vaikutusta ruuansulatukseen vai mihin, mutta mun kohdalla sillä vaikuttais olevan suora yhteys. Pissalla saa ainakin juosta :)

Täytyis täytyis... kaikkea tehdä. Jonnekin täytyis ainakin kuvia ehtiä lataamaan. Ja ajattelin kyllä perehtyä tähän blogiinkin sen verran että päivittäisin ulkoasua. Lukijoita ei mun teksteille tunnu löytyvän, kiitos teille jotka kuitenkin täällä vierailette. En toki ole tästä kyllä missään melua pitänytkään. Ja itselleni tätä oikeastaan teen.

Ja tässäkin näkyy tuo kuvien lataamisessa ilmenevä ongelma.

Aurinkoista tammikuun sunnuntaita!

Johanna

-2,4kg

Joopa joo, tuollainen oli kokonaistulos tänä aamuna. Eilen 400g vähempi, mutta tätä se herkuttelu teettää. Kait tuo tosta laskuun lähtee jahka kaikki sokerit on kulutettu. Viikon verran se nyt sitten heilahtelee suuntaan jos toiseen.

Tänään käytiin ilmoittamassa tuo meitin nuorimmainenkin sitten koulutielle. Mitähän siitäkin tulee, sellainen elohopea kun on. No, toivottavasti menee hyvin vaikkei varmasti samoin kuin vanhemmilla. Vanhemmat on paljon rauhallisempia ja hiljaisempia, mutta tää ei jää sanattomaksi missään tilanteessa. Saatikka ole paikoillaan.

Tänään sai kaupan kassatädit hyvät naurut kun neiti säntäsi lähtiessä kassalta takaisin kauppaan esiintymään valvontakameralle. Eikä jäänyt asiakkailtakaan epäselväksi mitä tapahtui, sen verran kuuluvalla äänellä käski mun katsella näkyykö hän siellä.

Johanna

+400g

Ja sitä ne synttärit tiesi. Tiesin kyllä etukäteen mitä tulee tapahtumaan. Tänään vielä kävi kahvittelijoita ja nyt on viimeisetkin herkut syöty, joten huomenna taas tiukempi linja. Nyt siis kokonais pudotus 2,2kg.

Tässä menee nyt sitten semmoinen viikon verran kun paino saattaa vielä nousta kunnes taas lähtee laskuun. Jos siis niin menee kuten ennenkin.

No, tätä on elämä ja olen sitä mieltä että täydellinen kieltäytyminen ei tee hyvää. Enkä kyllä herkutellut edes mitenkään paljon. Mutta liikaa...

Johanna

-2,1kg

Tosiaan eilen oli 100g vähempi, mutta taas tänään noussut. Johtuu suolen toimimattomuudesta. Tai ei siis toimi normaalisti. Tilanteen normalisoitumiseen menee viikko-kaksi. Olo on hyvä.

Eilen kyllä söin lettuja ja mansikkahilloa kera kermavaandon. Vanhin paistoi kaverinsa kanssa välipalaksi niin en voinut vastustaa.

Nyt huomaan ongelmaksi muodostuvan liian vähäisen veden juonnin. Se on aina ollut ainoa janojuoma jota käytän, mutta sitä menee liian vähän.

Huomenna juhlitaan nuorimmaisen synttäreitä, joten maanantaina otan taas paremman otteen. Olen miettinyt siirtymistä yhteen ruokavalioon, mutta olen niin huono sellaisia noudattamaan että taidan vaan yrittää pysyä kohtuudessa. Sitten kun paino tekee stopin, voi kokeilla jotain muuta asioiden vauhdittamiseksi.

Töissä on taas myös yritystä laihduttaa muillakin. Asiaa siellä pohdittiin ja totesin että on pakko tehdä jotain, kun ulos lähtiessä toppavaatteet päällä en tahdo kenkiä saada sidottua, en ainakaan ähisemättä ja puhisematta. Lohduttavaa on se, että nuorimmaisemme mielestä en ole yhtä iso kun tv:ssä näytettävät laihdutusohjelmiin osallistuvat ihmiset, vaikka vaaka näytttää samanlaisia lukemia.

Kuvat on nyt niin vanhoja ja käytettyjä etten laita tähän muuta kuin viime keväältä otetun kuvan itsestäni. Jossa siis paino on n. kaksi kiloa vähemmän kuin nyt. Toivottavasti se on tänä keväänä paljon enemmän vähemmän.

Ja sitten, jos joskus saan kiloja pois enemmän, voin laitta muutoskuvia koska niitä kuitenkin tulee jo kaikista juhlista mitä kevään aikan on.

Johanna

Makuuhuone

Ihanat nikotiinin kellastamat seinät myös makuuhuoneessa. Kaikki revittiin pois sieltäkin.Ikkunan toisella puolella oli kiinteät vaatekaapit, mutta nekin saivat lähtöpassit ja tilalle ostettiin liukuovikaapit.

Tässä vaiheessa, kun kaikki nuo vanhat villat ja paperit oli kerätty kasaan keskelle lattiaa, alkoi usko loppua valmistumiseen. Patterissa oli reikä ja villat märät. No onneksi tilanne ei ollut paha ja valu ei ollut kuin pinnasta märkä. Kaikki uusittiin ja valu pestiin ja suojattiin.

Ja viimeinkin valmista. Valitettavasti ei ole sisustus kuvia otettu, joten näätte nyt vain remontin jäljet.

Johanna

-1.8kg

Yksi viikko ja tulos siis tuo. Eilisestä oli tullut 100g, tiedä sitten mistä lie johtunut. Nyt on vaikeeta. Kaikkea hyvää tekee mieli ja kaupan pullaosasto tuntui ylitsepääsemättömältä esteeltä. Mutta onnistuin! Tällä hetkellä motivaatio on hyvä vaikka mielitekoja riittää. Ensimmäiseen tavoitteeseen matkaa 8,2kg ja aikaa helmikuun loppuun.

Meillä on uusi kone enkä ihan hallitse vielä kaikkia ohjelmia. Sen verran kuitenkin testasin, että valokuvia en edelleenkään pysty lataamaan. Muualla se onnistuu ja nyt olenkin miettinyt voiko vika olla meidän modeemissa, koska se on ainoa yhteinen tekijä kaikille kotona oleville koneille. Joka paikassa muualla kuvat latautuu. Tiedä häntä, ei riitä mun pää tietoteknisiin juttuihin. 

Tulevaisuuttani olen miettinyt ja yksi vaihtoehto alkaa tuntua entistä houkuttelevammalle saatuani siitä lisätietoa. Mistään kummallisuuksista ei ole kyse, mutta koska kaikki on auki, niistä sitten myöhemmin.

Suurin ongelma olen minä itse ja minun kummalliset haluni.

Johanna

-1.7kg

Sen verran on siis paino nyt neljässä päivässä pudonnut. Ja huomaan, että taaskin nämä viikonloput on mulle vaikeita. Kotona on aina paljon tekemistä ja säännöllinen ruokailu tahtoo unohtua. Eikä sitä nälkääkään huomaa työn touhussa. Monta kertaa olen jo jotain ohi mennessä käteeni ottanut ja sitten tajunnut mitä olen taas tekemässä.

Ja kummasti tuo vähempi syöminen vaikuttaa vaa'an lukemaan. Jokapäiväisessä punnituksessa huomaa kyllä senkin vaikutuksen, joka on muuten muuta kuin voisi kuvitella. Itselläni ei silloin paino putoa, ei se nouse muttei putoakaan.

Tänään ajattelin (vaikka pyhä onkin) ommella ja hoitaa tuon pyykkivuoren pois. Sitä on taas päässyt kertymään kun meillä hajosi rumpu joulukuun alussa. Ei tahdo pyykit kuivua pienessä suihkussa kovinkaan nopeasti. Mutta nyt on uusi rumpu. Kummallista miten mukavuudenhaluiseksi ihminen tulee kun oppii tuollaisia ylellisyyksiä käyttämään. Tai tiedä sitten siitä mukavuudesta, mutta pyykkikasa kasvaa huomattavasti nopeammin, kun sen saa nopeammin myös takaisin kaappiin. Ompelut nyt kyllä jäi, mutta pyykit sain hoidettua. Nyt odottaa sauna!

Rauhallista loppiaisiltaa!

Johanna

P.S. Meillä on uusi tietokone ja heti kun osaan uusia ohjelmia käyttää, testaan tietenkin onnistuuko jo kuvien lataus :)

-900g

Hyvin on siis lähtenyt käyntiin. Kaksi päivää ja 900g pois. Todellisen painon tippumisen kertoo sitten viikossa pudotettu määrä, paino kun ainakin minulla heittelee päivittäin. Tuossa joka päivä punnituksessa on se hyvä puoli, että jos syö jotain sopimatonta, vaaka kertoo sen kyllä heti seuraavana päivänä. Aluksi olin kauheasti sitä vastaan, mutta ymmärsin kyllä pian, miksi se on hyvä. Kaikilla se ei toki ole hyvästä, mutta itselläni se toimii.

Vaikeinta tässä on tälläkin kertaa kaiken hyvän, tai ylipäätään minkään syötävän, napsiminen. Kun nyt yritän tapoihini kiinnittää huomiota, huomaan, että joka välissä olen jotain suuhuni laittanut. Kai se on jo puoli voittoa ymmärtää omat tapansa ja löytää virheet niissä. Ja ne on nimenomaan tapoja. Olen nyt syönyt säännöllisesti ja pienempiä annoksia, eikä ole nälkä. Sokerin puutteesta on varmasti osaksi kyse jatkuvassa päänsäryssä, mutta ei kaikki syy. Ja senkin kestän.

Johanna

Uusi elämä

Tänään se sitten alkoi; kokonaan uusi elämä ravinnon suhteen. Aamulla herätessäni mietein että mikäs mun nyt näin on ollessa, viittiikö sitä aloittaa vielä. Kuitenkin vessaan mennessäni ajattelin vilasta vaa'an lukemaa ja voi h..... Meinasin persiilleni lentää. Kaikki viimeiset kaksi kiloa viime kerralla lähteneistä ja vielä 1,5 kg päälle. Ei tarvinnut toistaa kertaa pohtia joko olis muutoksen aika.

Tavoite on ensin 10kg ja kaksi kuukautta. Katsotaan nyt. Tuo on hitaampi vauhti kuin viimeksi, mutta on hyvä jättää vähän pelivaraa. Ensin kuitenkin lähtee nesteet ja paino putoaa nopeasti. Kaikkiaan tavoite on 30, mutta se on sitten pidemmällä tähtäimellä. Ja toisaalta en pety jos ei toteudu, koska en noudata mitään tiettyä "kuuria". Vielä!

Liikuntaa täytyisi jossain välissä ehtiä harrastaa, mutta... Mun kohdallani suuria muutoksia tapahtuu jo pelkällä ruokavaliolla, koska tiedän syöväni liikaa ja vääränlaista ruokaa. Voi olla että tää muuttuu nyt valituspaikaksi, mutta omallle mielenterveydelle tätä teen.

Stressi on niin kova, että lomalla unissani kaksi hammasta purin halki. Ja mies sai taas tänään sellaisen valitusryöpyn että ei paremmasta väliä. Eikä edes ole syyllinen tähän stressiin. Mieli tekee koulun penkille, mutta kun sieltä ei tule rahaa. Ja vali vali...

No onneksi rakas ystävä tulee tänään kahville ja saan purkaa itseäni kunnolla. Ja hänet tuntien saan kunnon naurut jostain kömmähdyksestä.

Tää oli kesällä hyvää.

Rattoisaa iltaa kaikille!

Johanna

P.S. Yläkerran vessaremppa jatkuu taas :)

Omia värkkäyksiä

Tällaiset tein jo jouluksi mummuni vanhoista kapioliinoista. Hänen siskonsa vanhat liinat odottavat kevättä eli teen heti kun koneelle ehdin. Muutoin meiltä on jo joulu siivottu uudeksi vuodeksi pois. Mutta alennuksesta oli pakko ostaa ensivuodeksi uusia kuusenpalloja, olivat niin ihanan punaisia! Meillä on joulu väri ollut punainen, mutta tänä vuonna kokeilin lilaa, enkä tykännyt. Ensi vuonna palaamme vanhaan.

Ja kun kevättä odotetaan joulusta asti jo tapanin päivänä väänsin kokeeksi sidontalangasta korennon. Näitä ajattelin pihalle tehdä, vaikka korentoja on muutoinkin meidän pihassa lennellyt. Mallin huomasin paikassa Kiva Kamari ja on kuulemma vapaasti käytettävissä.

Uusi elämä ei perheen "painostuksesta" alkanut vielä vaan vasta huomenna. Eilinen valvominen laittoi kaikkien rytmin sen verran sekaisin, että parempi kai niin. No huomenna sitten aloitan onhan se jo muutenkin paluu arkeen.

Kauniita unia!

Johanna